Фобии (панические атаки)

 

 

 

 

 

Симптомы панических атак

Симптомы панических атак: неприятное ощущение в теле, ощущение того, что должно случится что-то страшное с вами или вашими родными. Страх мостов, страх езды в общественном транспорте. Страх больших улиц и площадей. Страх узких и закрытых помещений, лифтов, квартир, комнат и т. д. Учащённое сердцебиение, ощущение того, что остановится сердце, тревога, сужение сознания. Ощущение, будто мир отделился, стал каким-то искусственным. Ощущение, будто смотришь через мутное матовое стекло. Приступы жара, дрожь во всём теле, руки и ноги становятся ватными. Тошнота, ком в горле, голову сжимает и раздувает, будто на голову одели каску или обруч. Бессонница и повторяющиеся кошмары во сне.

Суть фобий и панических атак

Кто такой человек, страдающий неврозом, страхом смерти и различными фобиями? Это, как правило, личность тревожно- мнительная с патологическим воспитанием с детства. Верующий в сверхъестественное, в силу мыслей, в предначертанность судьбы, в определённый последовательный замысел, что всё происходящее связано с какими-то неведомыми силами. Все эти мысли и убеждения, как правило, маленькому человеку вкладывались и прививались ещё в детстве малообразованными людьми.

Вот так живёт себе взрослый человек, живёт, и в один прекрасный момент на него наваливается гора проблем. И зачастую таких, что человеку кажется, что проблемы, которые возникли, свалились на голову, неразрешимые. Да, порой они достаточно серьёзные, но всё же не настолько, как кажется человеку невротику. В его представлении они являются неразрешимыми проблемами, не выполнимой миссией. Отчего напряжение растёт, как нервной системы, так и телесной. Мир становится серым, однообразным, унылым и даже устрашающим. Хотя в мире ничего не меняется, а лишь меняется биохимия в теле от постоянного напряжения, тревоги и уныния. Человек столкнулся с невыполнимыми задачами и проблемами, которые привели его в это состояние.

Но так как проблема была не решена, а мозг не мог найти вариант её решения, он постарался её погасить и сменить акцент на какие-то другие идеи. А не решённая проблема ушла на этаж ниже, как бы в подсознание. Но она как была не решённой, так и осталась. И несёт с собой и эмоциональную (грусть, печаль) и телесную (напряжение, зажатость) нагрузку. И в один момент, когда совпадут несколько факторов, происходит так называемый срыв. В чём он выражается? А вот в чём: 

У человека учащается дыхание, возрастает сердцебиение, подскакивает артериальное давление, подкатывает ком к горлу, не хватает воздуха.Выйдя на улицу ситуация не улучшается. Грудь сжимает, сердце колотится, сознание становится не ясным. Порой человеку всё кажется будто искусственным. Кажется, будто он смотрит на мир через какое-то мутное стекло. Голову раздувает, ноги подкашиваются, будто становятся ватными, руки начинают трястись. И вдруг человек все эти проявления в своём теле замечает стоя где-то в очереди или сидя в транспорте, или же на рабочем месте.

Первая мысль, которая появляется в его голове: "Я умираю!". Человека накрывает волна страха и паники. Он начинает метаться из угла в угол, хватается за сердце. Звонит родным и близким или вызывает скорую помощь. Или же требует, чтобы это сделали родные или просто люди, которые оказались в этот момент рядом.В период паники и страха симптомы усиливаются, так как адреналин подстёгивает сердечную мышцу и сердцебиение усиливается. Человек впадает в панику и вводит в неё всех, кто находится рядом. Надпочечники выбрасывают новую порцию адреналина, пульс подскакивает под 200, сознание сужается. Человек пытается прощупать свой пульс, но ничего не выходит. Пальцы он еле чувствует из-за шока и ему кажется, что его сердце остановилось. Он истошно начинает кричать, что умирает и надо срочно вызвать скорую. Люди, находящиеся рядом, тоже ощущают весь страх и ужас сложившейся ситуации и вызывают скорую помощь. Приезжает врач, делает кардиограмму и не находит никаких видимых изменений. Делает укол успокоительного и даёт пациенту направление в поликлинику.

Работа с фобиями

Начинаются мытарства по врачам, которые ничего не находят. А человек, благодаря неграмотности некоторых специалистов, перестаёт верить и квалифицированным врачам. Начинает ходить от одного врача к другому. Но доктора говорят, что анализы хорошие и человек полностью здоров, и что значительных отклонений нет. А сердцебиение, дрожь во всём теле, потливость, повышение температуры и комок в горле у пациента остаются. Порой на поиск этой неизвестной болезни уходит не один год.

А врачи заявляют, что всё в пределах нормы. И тогда человек начинает думать, что его сглазили и может это порча. И все знакомые утверждают" Да, тебя сглазили!". Человек связывает свою несуществующую болезнь с неведомой силой, о которой он слышал с самого детства и которая может его погубить, и делает больным и слабым. Ходьба по врачам сменяется путешествиями по народным целителям, врачевателям, гадалкам, нумерологам и астрологам. Человек ходит по таким специалистам, обрастая всё больше всякой смутью и ложными представлениями о реальном мире. Веруя в то, что существует некая неведомая сила.

Да, у страдающего может возникнуть ощущение, что ему помогли колдун или экстрасенс, которые изгоняли из него злых духов.Но облегчение будет мимолётным, пока он не встретится с новой жизненной трудностью, которая опять пошатнёт его веру в себя и укрепит веру в то, что его опять сглазили. 

И пока человеку не объяснят первопричину его состояния, он будет пребывать в этом тёмном внутреннем мире. В нашем психологическом центре Вы можете получить максимально эффективную помощь в преодолении фобий. Верните себе и своим близким прекрасное чувство психологического здоровья! Записывайтесь сегодня 

×
Свяжитесь с нами через WhatsApp