Причин её возникновения много. Это, как правило, проблемы на работе, разногласия в семье, внутренние противоречия между желаниями и моральными ценностями. Социальные конфликты, разногласия с коллегами по ведению бизнеса, коллегами по работе и близкими людьми. В чём же она выражается? Депрессия выражается в том, что жизнь теряет яркость красок, приходит апатия, ипохондрия, когда ничего не хочется делать. Радость, вдохновлённость сменяется тревогой, унынием, отчаянием, спадом настроения. Человек находится в постоянном чувстве беспокойства и всё это сопровождается негативными эмоциями. В этом состоянии, будто отрешённый от реального мира, он уходит в себя, в свои переживания, фантазии, в какие-то негативные воспоминания и переживания. И порой человеку кажется, что всё, жизнь закончена! Нет никаких сил и желания пребывать в ней. Человеку, страдающему депрессией, может даже показаться, что он понимает самоубийц. И могут даже возникнуть мысли о суициде. Но все эти представления и размышления развеются, когда человек начнёт разбирать свою сложившуюся ситуацию с психологом и найдёт причину своего состояния. Да, порой это не сию минутный процесс и требует определённых усилий и времени. Но при активной работе клиента и правильно подобранной методике психологом, положительный результат неизбежен.
